건강정보센터

콘서타: 집중력의 날개를 펼쳐주는 ADHD 치료제주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 아이뿐만 아니라 성인에게도 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 집중력 저하, 산만함, 충동성 등의 증상은 학업, 업무, 대인관계 등 삶의 다양한 영역에 어려움을 초래할 수 있습니다. 이러한 어려움을 극복하고 일상생활에 집중할 수 있도록 돕는 약물 중 하나가 바로 '콘서타'입니다.콘서타, 무엇일까요?콘서타는 메틸페니데이트(Methylphenidate)라는 성분을 가진 ADHD 치료제입니다. 뇌 속 신경전달물질인 도파민과 노르에피네프린의 재흡수를 억제하여 농도를 높이는 역할을 합니다. 이러한 신경전달물질들은 주의력, 집중력, 충동 조절 등에 중요한 역할을 하며, 콘서타는 이들의 활동을 증가시켜 ADHD 증상을 완화하는 데 도움을..

마음의 병, 우울증과 불안은 현대인에게 흔히 찾아오는 불청객입니다. 깊은 어둠 속에 갇힌 듯한 절망감, 끝없이 밀려오는 불안감은 일상을 무너뜨리고 삶의 의욕을 앗아갑니다. 이러한 고통에서 벗어나기 위해 많은 이들이 선택하는 약물 중 하나가 바로 '졸로푸트'입니다.졸로푸트, 무엇일까요?졸로푸트는 세르트랄린(Sertraline)이라는 성분을 가진 항우울제입니다. 뇌 속 신경전달물질인 세로토닌의 재흡수를 억제하여 세로토닌 농도를 높이는 역할을 합니다. 세로토닌은 기분 조절, 수면, 식욕 등 다양한 기능에 관여하며, 졸로푸트는 이러한 세로토닌의 활동을 증가시켜 우울증과 불안 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.졸로푸트, 어떤 효과가 있을까요?우울증 치료: 졸로푸트는 주요 우울 장애 치료에 널리 사용되는 약물입니다..

렉사프로: 우울증과 불안의 그림자를 걷어내는 한 줄기 빛마음의 병, 우울증과 불안은 현대 사회에서 많은 이들을 괴롭히는 그림자와 같습니다. 깊은 어둠 속에 갇힌 듯한 절망감, 끊임없이 솟아나는 불안감은 일상생활을 무너뜨리고 삶의 의욕을 앗아갑니다. 이러한 고통 속에서 벗어나기 위해 많은 이들이 선택하는 약물 중 하나가 바로 '렉사프로'입니다.렉사프로, 무엇일까요?렉사프로는 에스시탈로프람(Escitalopram)이라는 성분을 가진 항우울제입니다. 뇌 속 신경전달물질인 세로토닌의 재흡수를 억제하여 세로토닌 농도를 높이는 역할을 합니다. 세로토닌은 기분 조절, 수면, 식욕 등 다양한 기능에 관여하며, 렉사프로는 이러한 세로토닌의 활동을 증가시켜 우울증과 불안 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.렉사프로, 어떤 ..

우울증,  무시하면 안 되는 신체적 증상들우울증은 마음의 병이라고 생각하기 쉽지만, 몸에도 다양한 신호를 보냅니다. 이러한 신체적 증상들은 우울증의 심각성을 나타내는 중요한 지표이며, 조기에 발견하고 관리하는 것이 우울증 극복에 큰 도움이 될 수 있습니다.1. 수면 장애: 밤에도 낮에도 벗어날 수 없는 불안감불면증: 잠들기 어렵거나, 자주 깨거나, 새벽에 너무 일찍 깨는 등 밤에 충분한 수면을 취하지 못하는 상태입니다. 걱정과 불안, 부정적인 생각들이 꼬리에 꼬리를 물고 이어지면서 쉽게 잠들지 못하게 만들 수 있습니다.과다 수면: 낮에도 졸음이 쏟아지고, 잠에서 깨어나기 어려워 하루 종일 잠만 자고 싶은 상태입니다. 무기력감과 에너지 부족으로 인해 잠에서 깨어나 활동하는 것 자체가 버겁게 느껴질 수 있습..

딥페이크, '보는 것'만으로도 범죄?  당신이 몰랐던 딥페이크의 무서운 진실! 혹시 '음란물 보는 건 죄가 아니잖아'라는 생각에 딥페이크 영상을 아무렇지 않게 시청하고 계시진 않나요? 갑자기 경찰의 연락을 받고 머리가 멍해지셨나요? '다들 보는 건데 왜 나만...', '딥페이크는 처벌 안 받는다던데...', '설마 나까지 처벌받겠어?' 이런 생각들이 머릿속을 맴돌고 있을 겁니다.하지만 안타깝게도, 딥페이크 영상 시청은 생각보다 심각한 범죄 행위이며 처벌받을 가능성이 매우 높습니다. 딥페이크 처벌은 단순 시청 여부를 넘어 다양한 상황과 맥락을 고려하기 때문입니다. 지금부터 당신이 처한 위험한 상황 세 가지를 자세히 설명해 드릴 테니, 절대 가볍게 여기지 마시고 확인하세요. 1. '단순 시청' 그 이상일 때..

딥페이크 기술은 나날이 발전하며, 이제는 전문가가 아니어도 손쉽게 누군가의 얼굴을 합성한 영상을 만들 수 있게 되었습니다. 이는 재미있는 콘텐츠 제작을 넘어, 악의적인 목적으로 악용될 가능성을 높이며 심각한 사회 문제로 대두되고 있습니다. 특히, 개인의 얼굴을 이용한 딥페이크는 명예훼손, 협박, 사기 등 범죄에 악용될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 1. 개인 정보 및 이미지 관리 철저히 하기:SNS 및 온라인 플랫폼에 공개된 사진/영상 최소화: 특히, 고화질 사진이나 다양한 각도의 얼굴이 담긴 영상은 딥페이크 제작에 악용될 수 있습니다.개인 정보 유출 주의: 이름, 생년월일, 연락처 등 개인 정보와 함께 얼굴 이미지가 유출될 경우, 더욱 심각한 피해를 입을 수 있습니다.불필요한 앱 설치 자제: 얼굴..

딥페이크, 당신의 얼굴이 '지옥'으로 팔려간다: 충격적인 현실 폭로!당신의 얼굴, 범죄의 도구가 된다면?평범한 일상을 살아가던 당신. 어느 날, 인터넷에서 당신의 얼굴이 합성된 음란물을 발견한다면? 심지어, 당신은 그런 영상을 찍은 적도 없다. 이 끔찍한 악몽이 현실이 되고 있다. 바로 '딥페이크' 기술 때문이다. 딥페이크, 악마의 기술인가?딥페이크는 인공지능 기술을 이용해 사람의 얼굴이나 목소리를 실제처럼 합성하는 기술이다. 처음에는 재미있는 영상 제작이나 영화 특수효과 등에 활용되며 긍정적인 면모를 보였다. 하지만, 지금은 범죄의 온상이 되어 우리를 위협하고 있다. 당신도 안전하지 않다!딥페이크 범죄는 나이, 성별, 직업을 가리지 않는다.연예인: 유명 연예인의 얼굴을 합성한 음란물이 무분별하게 유포되..

딥페이크란??딥페이크는 인공지능 기술을 활용하여 기존 인물의 얼굴이나 목소리를 다른 사람의 것으로 교묘하게 합성하는 기술입니다.이 기술은 엔터테인먼트 분야에서 활용될 수 있지만, 악의적인 목적으로 사용될 경우 심각한 사회 문제를 야기할 수 있습니다. 가짜 뉴스, 명예훼손, 사기 등 범죄에 악용될 수 있으며, 개인의 사생활 침해와 사회 불신을 초래할 수 있습니다. (AI가 만든 딥페이크 얼굴) 딥페이크 성범죄’ 전방위 확산최근 텔레그램을 중심으로 전국 학교에서 딥페이크 기술을 이용한 디지털 성범죄가 심각한 사회 문제로 떠올랐습니다. 가해자들은 인스타그램, 페이스북 등 SNS에서 피해자들의 사진을 수집하여 AI를 통해 음란물에 합성하는 방식으로 범죄를 저질렀습니다. 피해자는 중·고등학생부터 대학생, 교사까지..

딥페이크 성범죄, 대학 넘어 중고교까지 확산…텔레그램 대화방 대규모 적발최근 인하대 딥페이크 사건 이후, 미성년자들이 참여하는 텔레그램 대화방에서 딥페이크 음란물 제작 및 유포 정황이 드러나 사회적 충격을 주고 있습니다.7천여 명이 구독 중인 '전국 지역별 겹지인' 대화방에서 피해자의 신상 정보가 담긴 게시글들이 다수 발견되었습니다. 지역 및 학교별로 세분된 대화방에서 딥페이크 불법 합성물이 제작·유포된 것으로 추정됩니다.현재 온라인상에는 딥페이크 피해 학교 명단이 공유되고 있으며, 27일 기준 약 400곳에 달합니다. 실제 피해 여부는 확인되지 않았으나, '나 또는 내 자녀가 피해자 혹은 가해자일 수 있다'는 불안감이 확산되고 있습니다.가해자들이 주로 SNS 사진을 이용해 딥페이크 영상을 제작한 것으로..

알루미늄 호일, 언제 위험할까?알루미늄 호일은 특정 상황에서 알루미늄 성분이 음식으로 녹아들 수 있습니다.고온: 가장 흔한 경우는 고온에 노출되었을 때입니다. 알루미늄은 660도에서 녹지만, 그 이전 온도에서도 조금씩 녹아나올 수 있어요. 터키 연구에 따르면, 알루미늄 호일에 붉은 육류를 구우면 고기의 알루미늄 함량이 최대 3배 이상 증가한다고 합니다. 특히, 직화로 굽거나 숯불에 구울 때는 온도가 매우 높아지므로 더욱 주의해야 합니다.산성 & 짠 음식: 산성이나 짠 음식도 알루미늄 용출을 촉진합니다. 실제로, 시중 알루미늄 냄비에 구연산을 넣고 끓였더니 상당량의 알루미늄이 검출됐다는 연구 결과도 있어요. 알루미늄 호일에 이런 음식을 싸거나 조리하면 음식 속 알루미늄 함량이 껑충 뛸 수 있겠죠? 김치, ..